Для меня триатлон
- в самую первую очередь конечно же способ испытания себя, способ саморазвития, укрепления здоровья и психологической устойчивости

Рынок триатлона
Участие в соревнованиях и является основным товаром триатлона, а взрослый спортсмен-любитель — основной его покупатель.
Секрет популярности
Ввиду разнородности и разнообразия условий участия в соревнованиях триатлон привлекателен
Гамбургский горожанин
Сейчас я готовлюсь к ежегодному фестивалю триатлона в Гамбурге "Гамбургский горожанин"
Желание быть в форме - естественное желание, тем более актуальное сейчас, когда болезни и дурные привычки стали настоящей роскошью. Правильные тренировки - неотьемлемый залог успеха

Читать больше

волейбол



Триатлон — один из самых массовых циклических видов спорта на Западе. Его популярность сравнима с популярностью оздоровительного бега... и лыж — в северных странах, разумеется. Если можно применить сравнение, то бывает триатлон профессиональный и любительский. Я занимаюсь профессиональным.

Польза

Преуспевающие бизнесмены с юмором вспоминают свои побеги с уроков, вызовы в школу родителей из-за плохого поведения, проявление интереса к учебе как минимум в старших классах. Бывали, конечно, исключения, но реже.

Приведенные в этой главе примеры имеют нечто общее. Что именно? Разберемся... Несмотря на то, что к поставленной цели и бизнесмен и спортсмен шли разными путями, и дистанция с препятствиями у каждого была своя, можно четко обозначить общее - они оба успешны. Следовательно, можно выделить общие правила психологического настроя.

Девять правил психологического настроя успешного человека
1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!
2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь - учись!
3. Получай удовольствие от предстоящего испыта ния тебя в новом статусе.
4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ста вить перед собой сложные задачи. Стресс - след ствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.
5. В любой ситуации нужно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прош лом и не проживай будущее сегодня - это рав носильно поражению. Будь в настоящем!
6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психо логическом конфликте - ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.
7. Если не можешь изменить ситуацию, измени от ношение к ней. Мы всегда видим ситуацию та ким образом, каким способны эту ситуацию уви деть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.
8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контро лировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, что бы набраться сил и преодолеть более высокую планку.
9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не от ходи в сторону, как неудачник.




Критерии подготовленностиДля меня как триатлониста мирового уровня существуют следующие критерии

Подробнее




О правилах участия в соревнованиях по триатлону

Подробнее
Программа "24 часа"
Приспособление к жизни
Общее
Пьедестал
Спорт
Польза
Оптимист
Пессимист
Жизнь
Игры
Рождение
Люди
Медлительность
Торопливость
Место
Отправление
Лишнее
Поцелуй
Жалость
Азбука
Психология
Этика
Чемпионы
Корпорации
Президенты
Релаксация
Ум
Цель
Достижения
Успех
Образы
Человек
Агрессия
Воспитание
Дрессировка
Общение
Дети
Здоровье
Желания
Ловушки
Комплексы
Собственность
Тайны
Страх
Перемены
Дорога
Победитель
Секреты
Выносливость
Поиск
Грамотность
Польза
Наука
Замечания
Символы
Цифры
Друзья
Враги
Умения
Лунный календарь
Основные причины
Занятия
Методика
Энергия
Биополе
Память
Реализация
Ситуации
"Подковка"
Зависимость