Для меня триатлон
- в самую первую очередь конечно же способ испытания себя, способ саморазвития, укрепления здоровья и психологической устойчивости

Желание быть в форме - естественное желание, тем более актуальное сейчас, когда болезни и дурные привычки стали настоящей роскошью. Правильные тренировки - неотьемлемый залог успеха

Читать больше

отопление коттеджей . Боитесь заблудиться в лесу? Надежные радиостанции моторола GP 340 от ведущих фирм мира! . отзывы об авто

О триатлоне

Описание. Триатлон (по-английски triathlon, производное от греческих слов tri...- три и athlon - состязание, борьба) - это вид спорта, состоящий из плавания по открытой воде, велогонки и бега; одно после другого в непрерывной последовательности. Старт триатлона - массовый старт плавательного этапа, финиш - завершение атлетом бегового сегмента. Смена этапов производится в транзитной зоне, где каждому атлету отведено собственное место для хранения экипировки. Соревнования по триатлону входят в программу летних Олимпийских Игр. Но в первую очередь, триатлон - один из самых массовых циклических видов спорта в западных странах. Его популярность сравнима с популярностью марафонского бега, и лыжных гонок.

Смотрите также: Соревнования по триатлону - иллюстрированное описание. Дистанции в триатлоне Соревновательные дистанции в триатлоне условно можно разделить на два типа: "короткие" драфтинговые дистанции (олимпийская и спринтерская); и длинные дистанции, где лидирование на велоэтапе запрещено. Наибольшее распространение получили следующие форматы: Олимпийская - 1500 метров плавания, 40 км велогонки, и 10 км бега. Спринтерская - 750 метров плавания, 20 км велогонки и 5 км бега. Железная - 3.86 км плавания, 180 км велогонки и 42.2 км бега. Полужелезная - 1.93 км плавания, 90 км велогонки и 21.1 км бега. Тройная олимпийская - 4 км плавания, 120 км велогонка и 30 км бега. Олимпийская дистанция - наиболее популярный и распространенный соревновательный формат. Именно эта дистанция "представляет" триатлон в программе Олимпийских Игр. Под "зонтиком" триатлона существуют также смежные дисциплины: кросс-кантри триатлон, акватлон, дуатлон, а также зимний триатлон.

Смотрите также: Дистанции в триатлоне - история форматов; смежные дисциплины. Лидирование (драфтинг) в триатлоне. Экипировка для триатлона, и правила соревнований. Необходимая экипировка для триатлона состоит из плавательного костюма, велосипеда и велошлема, а также беговых кроссовок. Поскольку триатлон - комбинация из плавания, велогонки и бега, то и правила поведения триатлетов на дистанции не отличаются от таковых в плавании, велоспорте и беге. Специфические правила триатлона преимущественно касаются лишь порядка прохождения триатлетом транзитной зоны. Смотрите также: Правила соревнований в кратком изложении. Экипировка, номер участника, технические требования к велосипеду.
Продолжение